• Skip to main content
  • Skip to footer
  • 1:1 Sessions
    • Holistic Psychology and Coaching
    • Mindfulness-Based CBT
    • Akashic Records Reading – Coaching in the field of the Heart
    • Psychedelic Integration Services
    • Prices & Coaching Packages
    • Frequently Asked Questions
  • Courses & Retreats
    • Help Yourself To Happiness Mindfulness Course
    • Silent Sunday Retreat
    • Inner Alchemy Mindfulness And Meditation Retreat
  • Blog
Dr Kamila Hortynska
  • About Kamila
    • My Personal Transformation Story
    • My Integrative Approach & Qualifications
    • Testimonials
  • Resources
    • Resources for the Path of Self-Discovery
  • Contact
  • 1:1 Sessions
    • Holistic Psychology and Coaching
    • Mindfulness-Based CBT
    • Akashic Records Reading – Coaching in the field of the Heart
    • Psychedelic Integration Services
    • Prices & Coaching Packages
    • Frequently Asked Questions
  • Courses & Retreats
    • Help Yourself To Happiness Mindfulness Course
    • Silent Sunday Retreat
    • Inner Alchemy Mindfulness And Meditation Retreat
  • Blog
Dr Kamila Hortynska Logo

Dr Kamila Hortynska

Holistic Psychologist, Mindfulness Teacher and Life Coach

  • About Kamila
    • My Personal Transformation Story
    • My Integrative Approach & Qualifications
    • Testimonials
  • Resources
    • Resources for the Path of Self-Discovery
  • Contact

Do you want to find your soul purpose? Are you feeling overwhelmed with stress, depressed, anxious, or simply like your life is lacking meaning?

Hi, I’m Kamila!

For the last 20 years I’ve been helping people like you find more joy, authenticity, purpose and meaning in life. 

As a Clinical Psychologist, CBT Therapist, Life Coach and Mindfulness Expert, I offer a holistic approach to help you reconnect with the meaning of life and bring more purpose into your days.

I’m here to help you transform your life, break free from old patterns, upgrade your mindset, reconnect with your inner knowing and restore trust in the Universe.

BOOK A CONNECTION CALL
Connect With Me:

Upcoming Retreats + Courses


9-week Online Happiness Course – Starts Wednesday 1st June

Are you ready to feel better than you ever have before, allow yourself to be guided by your intuition, and let go of your fear-based patterns?

MORE ABOUT THIS COURSE
Mindfulness and meditation retreat: Orange sunlight in forest

Inner Alchemy – Mindfulness Retreat 23-28th March

Transform stress and tension into joy and ease of being at this 4-day residential retreat in Poland this March 2022.

MORE ABOUT THIS RETREAT

Ways To Work With Me 1-2-1


Individual Coaching

Benefit from my unique holistic approach based on 20 years of clinical experience using Psychology, Science & Energy work.

MORE ABOUT COACHING
Dr Kamila Hortynska Meditating - Happiness Course

Mindfulness-based CBT

Mindfulness-based cognitive therapy (MCBT) is a type of therapy that includes cognitive therapy, meditation, and mindfulness.

ABOUT MINDFUL CBT
Meditation and Mindfulness Retreat

Akashic Readings

Akashic Records Readings can help you answer important life questions and help you to connect with the essence of who you are.

ABOUT AKASHIC READINGS

Psychedelic Integration

Psychedelics can connect us with different dimensions within ourselves and the world we live in & bring spiritual aspects to our existence.

SEE PSYCHEDELIC SERVICES

Are you ready to find your life purpose?

  • Replace stress and exhaustion with vitality and pleasure
  • Feel free and utterly radiant (every single day)
  • Let go of energy-draining relationships and open up to new possibilities
  • Gain trust in your inner guidance
  • Have confidence to achieve absolutely anything you desire

You’re in the right place!

WORK WITH ME

Becki shares her experience of working with me!

Becki has worked with me 1:1 to have an Akashic Records Reading and has also attended a number of my events, workshops & retreats.

Listen to her talking about the benefits of working with me.

Join me every Sunday at 8pm for a Live Meditation on Instagram

dr.k_mind_body_spirit

dr.k_mind_body_spirit
Hello beautiful one 🙂 Are You being true to Yours Hello beautiful one 🙂 Are You being true to Yourself? Do You live in harmony with your heart’s desires?⁠
⁠
Living in harmony with the desires of the Heart is the purpose of our existence here. That is the main life lesson we need to realise and implement here on Earth to have the most fulfilling experience in this dimension. Living in tune with our Inner Knowing, learning to be guided by intuition instead of giving responsibility for our life to other people and institutions is key to becoming a conscious creator of our own reality.⁠
⁠
Do You want to read more? Continue reading this topic at my newest blog post, website drkamilahortynska.com. If you do, I would love to hear your feedback 😀⁠
⁠
Have a good day !⁠
⁠
🇵🇱 Polska wersja:⁠
⁠
Witaj piękna istoto 🙂 Czy jesteś wierna sobie? Czy żyjesz w zgodzie z pragnieniami swojego serca?⁠
⁠
Życie w zgodzie z pragnieniami serca jest celem naszego istnienia. To jest główna lekcja życia, którą musimy zrealizować i wdrożyć tutaj na Ziemi, aby mieć najbardziej satysfakcjonujące doświadczenia w tym wymiarze. Życie w zgodzie z naszą Wewnętrzną Wiedzą, uczenie się kierowania intuicją zamiast przerzucania odpowiedzialności za swoje życie innym ludziom i instytucjom jest kluczem do stania się świadomym twórcą naszej własnej rzeczywistości.⁠
⁠
Chcesz przeczytać więcej? Kontynuuj czytanie tego tematu na moim blogu (na razie tekst jest po angielsku, ale polskie tłumaczenie już niedługo, na stronie drkamilahortynska.com. Jeśli przeczytasz, to koniecznie podziel się ze mną co myślisz o moim artykule!😀⁠
⁠
Miłego dnia!⁠
⁠
#raiseyourvibration #holistichealingvibes #spirithealing #mindfulnesscoaching #practicemindfulness #abundancementality #mindbodyandspirit #spiritualwellness #healfromwithin #consciouscreator #soulalignment #spiritualmentor #listentoyoursoul #mindfulnessliving #meditationforwillpower #mindfulnessteacher #mindfulleadership #meditationtips #mentalwealth #successtipsforwomen #emotionalintelligencecoach #leadershipcoach #femaleleader #selfleadership #genderequality  #mindfulnessmovement #soulawareness
Hey You! Just a quick reminder that every time you Hey You! Just a quick reminder that every time you’re sad, you miss an opportunity to be happy😃!
Happiness is a state of mind and your choice💜
Of course, those low moments are important and sometimes even a needed part of life. They help us keep a healthy and true balance; they remind us to appreciate the good ones more and they give us incentive to work on our inner state and outlook.
So next time, when you are feeling anxious, or low, remember you can minimize these states. Simply ask yourself the questions above and see for yourself what will happen to your mental state. Perhaps they will help you connect with how you truly feel deep in your core. Perhaps you will realise that you were only overthinking things and your mind doesn't need to stay in this state.
Wishing you a good evening 🌸
🇵🇱 Polska wersja:
Hej! Witaj 🙂 Mam dla ciebie krótkie przypomnienie, że za każdym razem, gdy jesteś smutna/y, tracisz okazję do bycia szczęśliwa😃!
Szczęście jest stanem umysłu i twoim wyborem💜
Oczywiście te słabe chwile są równie ważne, jak te dobre. Pozwalają nam zachować zdrową i prawdziwą równowagę, przypominają nam, by doceniać te dobre chwile i motywują do dalszej pracy nad sobą i swoim samopoczuciem.
Więc następnym razem, kiedy poczujesz niepokój, lub obniży się twój nastrój pamiętaj, że możesz te uczucia zminimalizować. W takich chwilach zadaj sobie powyższe pytania i przekonaj się, jak naprawdę się czujesz, tam głęboko w swoim wnętrzu. Być może zdasz sobie sprawę, że to tylko twój umysł potrzebuje tego „gorszego czasu”, i że ty możesz go łatwo przezwyciężyć i np. po prostu nadinterpretowałaś swój problem.
Życzę miłego wieczoru i wszystkiego dobrego! 🌸
#emotionswheel #emotionaldamage #emotionalwellbeing #welness #wellnesstips #positivethinkingday #positivenergy #thinkpositively #roughtimes #gettingbetter #gettingbettereveryday #iamstrong #findpeace #calmdown #calmyourmind #breathin #questionschallenge #spiritualawareness #mindfulnesscoach #gettingitright
Hi there! Can you believe it is the end of March a Hi there! Can you believe it is the end of March already! Time is running soo fast! I only joined Instagram 5 months ago and it’s amazing to see how many new people gathered in my profile, so I would like to officially welcome You all 😊  Thank you for being here with me. I am sure you will find something useful for yourself.
Taking the opportunity, I would like to introdroduce myself again. I am a Clinical Psychologist, Mindfulness Teacher, CBT Therapist, Life Coach, Psychedelic Integration Provider, Akashic Reader, Spiritual Mentor and your friend.
I’m here to inspire you and help you find a way :
- Be yourself, whether others approve or not
- Do what you like and say what you mean with no guilt or fear of judgement
- Invite more joy and pleasure into your life
- Pursue what you love rather than what is expected of you
- Love your body as it is, or to change it to how you want it to be
- Let go of the pressure to be “nice” and discover your True Self
I hope you will stay with me for longer journey.
🇵🇱Polska wersja:
Cześć! Czy wierzysz, że to już koniec marca! Czas biegnie tak szybko! Pojawiłam się tu dopiero 5 miesięcy temu i cudownie jest widzieć, ile nowych osób zgromadziło się na moim koncie, więc oficjalnie Witam Was! Jestem pewna, że znajdziecie tutaj coś przydatnego dla siebie.
Korzystając z okazji chciałbym Ci się jeszcze raz przedstawić i powiedzieć co robię. Jestem Psychologiem Klinicznym, Nauczycielem Uważności, Psychoterapeutką, Coachem. Pomagam w interakcji doświadczeń psychodelicznych i w korzystaniu z informacji płynących z Kronik Akaszy. Natomiast przede wszystkim jestem twoja wirtualną przyjaciółką.
Jestem tu, żeby Ci pomóc:
- Być sobą, niezależnie od tego, czy inni to aprobują, czy nie
- Robić to, co lubisz i mówić, co masz na myśli, bez poczucia winy i strachu przed osądem
- Zaprosić do swojego życia więcej radości i przyjemności
- Dążyć do tego, co kochasz, zamiast tego, czego się od ciebie oczekuje
- Pokochać swoje ciało takim, jakie jest, lub zmień je na takie, jakie chcesz
- Puścić presję bycia „miłym” i odkryć swoje: Prawdziwe JA
Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej i dołączysz do mojej podróży.
We fall. We break. We fail. …But then, We raise. We fall. We break. We fail.
…But then, We raise. We heal. We overcome.
Ups and downs and a natural and unavoidable part of life, so I hope those affirmations will help You overcome those tough moments and remember about importance to look for the rays of sunshine even in the storm.
Leave a ❤️ if you know what I am speaking about 🥰
If You would like to talk about any difficult moments and bring back light and hope to your life, feel free to contact me and book a free 20min consultation to see how I could help you bring joy and happiness back into your life. I’d love to do that.
Remember you are not alone 💞
🇵🇱Polska wersja:
Cos nam się nie udaje. Złamujemy się. Ponosimy porażki.
...Ale potem podnosimy się. Zdrowiejemy. Pokonujemy przeszkody.
Dołki i i górki są naturalną i nieuniknioną częścia życia, więc mam nadzieję, że te afirmacje pomogą Ci pokonać trudne chwile i pamiętać jak ważne jest widzieć promienie słońca nawet w czasie burzy. 
Zostaw ❤️, jeśli wiesz, o czym mówię.
Jeśli chciałbyś porozmawiać, przywrócić światło i pozytywność do swojego życia, zapraszam do kontaktu i umówienia się na darmowa 20 min konsultację. Dowiedz się jak mogłabym Ci pomoc przywrócić poczucie radości i szczęścia. Naprawdę chciałabym pomóc.
Nie jesteś sama 💞
#wellness #positiveafirmations #afirmations #bepositive #mentalhelthmatters #lawofattraction #manifestationmantras
#mantras #affirmation #booknow #consultation #selfacceptance #selfcompassion #psychologist #support #healingspace #supportingwomen #isupportyou #thereforyou #womancoach #coachingbusiness #claritycoach #healyourheart #journeytoclarity #oneononecoaching #supportivecommunity #safespace #nonjudgemental #nervoussystemregulation
You are special, You know? Unique, one of a kind. You are special, You know? Unique, one of a kind. Everyday you have an opportunity to become who You want to be, be the best possible version of you. Why not to take it and make the most of? 😇
Easier said than done? I have a tip, that might help ✅
Sit down, make yourself a cup of coffee or tea, take a notebook and pen. Write down what your ideal version would do, be specific, the more details the better. Then plan Your upcoming day in a way to make it as close to what you have written before down as possible. During the day check, did you manage to implement those elements.
But remember, it will take time and strength (that you already have!) in order to reach your ideal self, but it is worth it.
Start today or save this post for later and start whenever You are ready😊
🇵🇱 Polska wersja:
Jesteś wyjątkowa, wiesz? Jedyna w swoim rodzaju. Każdego dnia masz okazję stać się tym, kim chcesz być, być najlepszą możliwą wersją siebie. Dlaczego z tej okazji nie skorzystać?😇
Łatwiej powiedzieć niż zrobić? Mam wskazówkę, która może pomóc✅
Usiądź, zrób sobie kawę lub herbatę, weź zeszyt i długopis. Napisz, co zrobiłaby twoja idealna wersja, konkretnie, im więcej szczegółów, tym lepiej. Następnie zaplanuj swój nadchodzący dzień tak, aby był jak najbardziej zbliżony do tego, co zapisałeś wcześniej. W ciągu dnia sprawdź czy udało Ci się wdrożyć te elementy.
Pamiętaj jednak, że osiągnięcie idealnego JA wymaga czasu i siły (którą już masz!), ale warto.
Zacznij już dziś lub zachowaj ten post na później i zacznij, kiedy tylko będziesz gotowa😀
#manifestyourlife #believeinyourself #affirmationoftheday #affirmationaddict #affirmationoftheweek #lawofattraction #lawofattractioncoach #possitivevibes #positivequotes #quotesdaily #afformationswillchangeyourlife #innergrowth #innerguidance #spirutualjourney #dailyreminder #dailyremindertomyself
When you fall in love with yourself you gain a dee When you fall in love with yourself you gain a deep appreciation of your own worth and capabilities. It’s a life-long romance, so take great care of it. Here You can find a few ways You can do it.⁠
⁠
Do You want a part 2, with more propositions? Or maybe You have Your own, which you would like to share? Leave them in the comment section, I will definitely read them!⁠
⁠
🇵🇱 Polska wersja:⁠
⁠
Kiedy zakochujesz się w sobie, zyskujesz głębokie uznanie dla własnej wartości i możliwości. To romans na całe życie, więc dbaj o niego. Tutaj znajdziesz kilka sposobów na zrobienie tego.⁠
⁠
Chcesz część 2, z większą ilością propozycji? A może masz swoje własne, ulubione sposoby, którymi chciałabyś się podzielić? Zostaw je w komentarzach, na pewno je przeczytam!⁠
⁠
#waystofalinlove #howtofallinlove #loveyourself #selflove #love #truelove #loving #care ⁠
#loveiseternal❤️ #loveiseternal⁠
 #loveyou #reallove #lust #soulmate #soul#soulmates  #forsoul #soullovers #soullove #soullover #fallinlove #bestversion #bestversionofyou⁠
Have You heard about my Akashic Records Reading, Have You heard about my Akashic Records Reading,  Coaching In The Field Of The Heart? 📚
Your Personal Akashic Records is an energetic “library” that holds information about you – all your experiences, thoughts, emotions and actions🧘🏽‍♀️
It contains all the information about what has been, what is and all that could happen. It is not fortune telling though, is it a sea of potentiality. And what is revealed and given access to depends very much on the energy of the person who is having the reading and where they are in a particular moment in their life 🌍
The guidance from your Akashic Records can help you make difficult decisions, provide suggestions and how to feel most fulfilled in your current life and inspire you to take actions based on what is true in your heart ♥️
You can find more information at my website or DM me for more😄
🇵🇱Polska wersja:
Czy słyszałaś już o moim Czytaniu zapisów Akaszy, coachingu na polu serca?
Twoje osobiste zapisy akaszy to energetyczna „biblioteka”, w której znajdują się informacje o tobie – wszystkie twoje doświadczenia, myśli, emocje i działania🧘🏽‍♀️
Zawiera wszystkie informacje o tym, co było, co jest i co może się wydarzyć. Nie jest to jednak wróżenie, czy morze możliwości. To, co zostaje ujawnione i udostępnione, zależy w dużej mierze od energii osoby czytającej i od tego, w jakim momencie jej życia się znajduje 🌍
Wskazówki z Kronik Akaszy mogą pomóc Ci w podejmowaniu trudnych decyzji, dostarczyć sugestii, jak czuć się najbardziej spełnionym w obecnym życiu oraz zainspirować Cię do podjęcia działań w oparciu o to, co jest prawdziwe w Twoim sercu ♥️
Więcej informacji znajdziesz na mojej stronie internetowej lub napisz do mnie DM 😄
#thelittlethings #joy #bliss #enjoy #enjoylife #goodtimes#liveoutdoors #naturelovers #exploring #travelgram #babeswhowander 
#retreat #healing #cardreading #wishing #wróżenie #przyszlosc #los
Hello, how are you doing today? Here is a little Hello, how are you doing today? 
Here is a little word game for you. Tell me in comments  what word did you see first? 
It maybe just the the thing to focus on in your journey to happier life..
Mine was downtime! 🤗 I certainly need some of that today! 
Have a great day 🌸✨
Kamila❤️
🇵🇱Polska wersja:
Cześć, co u ciebie? Oto mała gra słów dla Ciebie. 
Powiedz mi w komentarzu, jakie słowo zobaczyłeś jako pierwsze? Być może właśnie na tym należy się skupić w drodze do szczęśliwszego życia.. Mój był przestój! 🤗 Na pewno trochę tego dzisiaj potrzebuję! Miłego dnia 🌸✨ Kamila❤️
#wordgame #findyourhappy #findyourhappiness #happyplace #findbalance #funnygame #crossword #behappywithyourself #selflovetips #embraceyourself
Load More Follow on Instagram

You can become the most joyful person you know!

It is your birth right to live in health, abundance and joy!

And it is my life’s work to guide you to re-discover your own potential!

With all my heart I want you to fall in love with your precious life !

When I work with you I put everything I have into Your Success!

You CAN live the life you desire and deserve, and shine so brightly that you

inspire everyone around you to do the same!

WORK WITH ME


You have the power to change your life – do it from the inside out!

Not sure where to start? Get in touch and let’s see how I can support you.

CONTACT ME

Mindful Updates Newsletter

Magic in your inbox to transform your life!

Get your free Body Scan meditation & other wellbeing resources with my Mindful Updates Newsletter.

It’s the next best thing to having me as your personal coach!

Thank you!

You have successfully joined the subscriber list.

.

Connect With Me

  • facebook
  • instagram
  • youtube

Footer

  • Privacy Policy
  • Contact Me

Dr Kamila Hortynska Logo

  • Terms & Conditions
  • Website Disclaimer

Copyright © 2022 Dr Kamila Hortynska


We use cookies on our website cookies to give you the best online experience. Some cookies are essential for the basic functionality of this website. We also use third-party cookies that help us analyse and understand how you use this website. By clicking “Accept”, you consent to the use of these cookies.

Cookie SettingsAccept
Manage Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience and give you the best online experience. Some cookies are essential for the basic functionality of this website and these cookies are stored in your browser. We also use third-party cookies that help us analyse and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Please check your cookie settings below and turn on any cookies you’re happy with.

“Necessary” cookies are on by default but can be turned off in your browser settings.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT