Pomóż Swojemu Szczęściu
9-tygodniowy
kurs uważności i medytacji online
.
Rozpoczyna się w pazdzierniku
Daty zostaną ogłoszone juz niedlugo
Czy jesteś gotowa, aby czuć się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej, pozwolić sobie kierować się intuicją i odpuścić stare wzorce zachowań oparte na strachu?
Ten kurs może być dla Ciebie początkiem zupełnie nowego życia!
Stań się swoim przyszłym Ja!
Jeśli chciałabyś podnieść poprzeczkę w swoim życiu, przetransformować swoje nastawienie psychiczne i dokonać dużych zmian w zdrowiu, karierze lub związkach, zapisz się na mój kurs, aby poznać podstawowe narzędzia potrzebne do radykalnej transformacji swojego sposobu myślenia i stać się osobą, którą zawsze chciałaś być.
Podczas tego 9-tygodniowego kursu odkryjesz potężne narzędzia, które pomogą Ci wrócić na właściwe tory.
Przestaniesz odkładać swoje szczęście na póżniej i pozwolisz sobie na dobre samopoczucie już dziś!
Praktyki w tym kursie są specjalnie zaprojektowane, aby wspierać Cię w drodze do samorealizacji !
W konsekwencji udziału w tym kursie online:
- Staniesz się osobą, przy której każdy będzie się dobrze czuł
- Przestaniesz oceniać i krytykować siebie (a zamiast tego nauczysz się kochać siebie, swoje wady i wszystkie inne wartości, które zostały Ci dane)
- Zwiększysz koncentrację, energię i motywację
- Poprawisz swoje zdrowie, bo zrozumiesz, że warto o siebie dbać
- Zaufasz swojej intuicji i będziesz podejmować dobre decyzje
- Uzyskasz jasność i narzędzia potrzebne do stworzenia nowej ścieżki w życiu
- Dowiesz się, jak skutecznie łagodzić stres, i uspokajać się kiedy najbardziej tego potrzebujesz
- Stworzysz wspierającą cię, prostą rutynę dbania o siebie samą, tak aby utrzymywać wysokie wibracje
- Poczujesz, że jesteś całkowicie wspierana, tak jakby Wszechświat się Tobą opiekował!
Dla kogo ten kurs jest najbardziej odpowiedni?
Ten kurs jest dla każdego, kto czuje powołanie do przyłączenia się do tej wspólnej podróży.
Nie potrzebujesz żadnego medytacyjnego doświadczenia, początkujący i zaawansowani są równie mile widziani!
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli jesteś gotowa, aby naprawdę zaangażować się w budowanie swojego nowego życia, dobrego samopoczucia i rozwoju osobistego.
Nauczę Cię niesamowicie skutecznych technik transformacji, jednak aby zobaczyć najlepsze rezultaty po skończeniu tego kursu, będziesz musiała stać się swoim priorytetem nr 1 i wykonywać domowe praktyki.
.
.
Podczas kursu otrzymujesz
5 x 2 godzinne sesji edukacyjne co drugi tydzień oraz 4 x półtora- godzinne sesje podsumowująco- przeglądowe (obie przez Zoom).
15 różnych narzędzi do transformacji (NDT), w tym medytacje, podróże w świadomość i praktyki refleksyjnego pisania, które pomogą Ci ustanowić codzienną praktykę dbania o siebie samą.
Dostęp to prywatnej grupy wsparcia oraz dodatkowe materiały do pracy własnej, samo-uzdrawiania i wzrostu, by moc kontynuować swoja drogę transformacji nawet po zakończeniu kursu.
.
Co przeszłe uczestniczki mówią o swoim doświadczeniu uczestnictwa w Kursie Pomóż Sobie do Szczęścia (po angielsku)
Jane rozmawia ze mną o kursie Pomóż sobie do szczęścia! (po ang.)
Obejrzyj mój wywiad z Jane, która opowiada mi o tym, jak zmieniło się jej życie.
Lisa dzieli się swoimi doświadczeniami z kursu Pomóż sobie w szczęściu! (po ang.)
.
Czego się spodziewać
W tym kursie zobaczysz, jak zachować poczucie zaufania i wiary w siebie (bez względu na to, co dzieje się wokół ciebie) za pomocą narzędzi opartych zarówno o naukę, jak i duchowość.
Nauczysz się prostych, ale głębokich umiejętności, z których możesz korzystać na co dzień, w tym podejścia opartego na tradycjach medytacyjnych, wizualizacji, terapii poznawczo-behawioralnej i duchowości.
W kolejnych tygodniach będziesz mieć dostęp do opcjonalnego spotkania podsumowującego. Masz więc 2 tygodnie na naukę i przećwiczenie nowych umiejętności, zanim nowy materiał zostanie udostępniony.
Oto „migawka” tego, co omówimy:
Tydzień 1: Przygotowanie do rozwoju
Aby umieścić swój umysł, ciało i ducha we właściwym miejscu, ustalisz intencje, stworzysz swoją przekonującą wizję, będziesz pracowała z potężnymi technikami medytacyjnymi, aktywujesz swoje ciało energetyczne i ustawisz swój system nerwowy na sukces.
Tydzień 3: Przeprogramowanie mózgu
Przekształcisz swój umysł, wykorzystując moc neuronauki i wizualizacji! W tym tygodniu porzucisz także ograniczające przekonania, zobaczysz, jak wykorzystać energetyczną wibrację pozytywnych emocji i jak pielęgnować głębokie poczucie wdzięczności.
Tydzień 5: Przekształcanie trudnych emocji
W tym tygodniu odkryjesz, jak połączyć się ze swoim wewnętrznym dzieckiem, nauczysz się technik samoukojenia, których możesz użyć, kiedy tylko będziesz ich potrzebować, zbadasz różne warstwy świadomości i przećwiczysz zmianę swojego pola energetycznego, aby ułatwić swój rozwój.
Tydzień 7: Podnoszenie wibracji
Zaczniesz rzeźbić ścieżkę do swojego wymarzonego życia, odkrywając tajemnice manifestacji zakorzenione w fizyce kwantowej, wykorzystując neuronaukę i psychologię pozytywną, aby wygenerować „spiralę w górę”, stworzyć wibrację pozytywnych emocji i zastanowisz się nad swoimi dotychczasowymi postępami.
Tydzień 9: Samoopieka doładowująca
Czas poznać swoje przyszłe ja! W tym tygodniu odblokujesz swój prawdziwy potencjał i ugruntujesz swoją naukę dzięki podstawowym zasadom, które zmienią twoje ciało i zdrowie. Połączysz wszystko w całość i ustanowisz superdoładowaną rutynę samoopieki, z której możesz korzystać każdego dnia.
Czas żyć na własnych warunkach!
przy moim wsparciu, twoich kolegów z kursu i całego Wszechświata!
Co powiedzieli uczestnicy?
„Ten kurs był przełomowym doświadczeniem, 10/10. Znałam uważność, ale nie medytację, której tak naprawdę nie miałam aż do teraz. Nauczane zasady były łatwe do wykonania i mają niesamowitą moc. Czuję się teraz inna, pewniejsza, spokojniejsza i szczęśliwsza. Mam wiele rzeczy, które zamierzam wypróbować w przyszłości i kilka rzeczy, które robię już przez większość dni. Żyję chwilą i wybieram szczęście. Czuję, że moja tożsamość ponownie się pojawiła. Czuję też, że bardzo mocno wracam do mojej intuicji. Przyniosło to korzyści nie tylko mnie, ale także mojej rodzinie i innym w moim życiu, ponieważ jestem spokojniejsza i znacznie szczęśliwsza.
Przestałam traktować priorytetowo wszystkie przyziemne, pochłaniające energię rzeczy. Praca w domu nadal jest wykonywana, ale prowadzę życie, które oznacza, że mam czas na robienie rzeczy, które sprawiają mi radość, podążanie własną ścieżką, opalanie, ogrodnictwo, odwiedzanie miejsc, medytacje, imprezy i wycieczki. Nie czuję się już samolubna ani niespokojna, żeby to robić.
Największą konsekwencją podjęcia tego kursu jest dla mnie życie autentyczną i szczęśliwą życiem. Na pozór nic drastycznego, po prostu kocham męża i dzieci, ale żyję w inny sposób. Dużo więcej rozmów i wspólnoty, więcej śmiechu i więzi. Więcej życia…
Nauczyłam się, że medytacja jest łatwa do nauczenia i niezwykle potężna. Naprawdę potrzebowałem przypomnienia, że mam prawo do szczęścia i że można to osiągnąć bez drastycznych zmian. To było i jest o mnie i o tym, jaka jestem w środku. Przestałam czuć się uwięziona i zaczęłam czuć się wzmocniona, a potem zaczęły się dziać dobre rzeczy.
Weszłam w to z otwartym umysłem, ale byłam naprawdę zachwycona treścią i rezultatem dla mnie. Chciałbym zrobić z tym drugi poziom!”
– Lisa
„Daję temu kursowi najwyższe oceny! Jakość nauczania jest doskonała, a zasoby wyjątkowe i odpowiednie. Jest to środowisko integracyjne, które sprzyja ciekawości i pogłębia wiedzę. Uważam, że jest to nie tylko pouczające, ale także zmieniające sposób, w jaki teraz myślę, reaguję i łączę się z innymi. W ciągu pięciu sesji znalazłam techniki, które mogłam zastosować w praktyce w codziennym życiu i zobaczyć pozytywne rezultaty.
- Moje myśli i odpowiedzi uległy zmianie. Jestem w stanie łatwiej zastanowić się nad sprawami i zobaczyć przeszłe ulotne emocje, aby uzyskać bardziej holistyczną ocenę moich sytuacji.
- Potrafię budować w ustrukturyzowanym czasie, aby dać sobie „czas”, w którym mogę medytować i korzystać z codziennych praktyk pisania.
- Czuję się bardziej zmotywowany do podążania za tym, co „ wydaje się słuszne” i do poświęcenia chwili na sprawdzenie siebie i spytania, czy moje odpowiedzi i wybory są dla mnie właściwe, niż do reakcji.
- Odkąd wzięłam udział w kursie medytuję, piszę dziennik, czytam na różne tematy, zastanawiam się, wizualizuję, oddycham, jestem uważna i czuję się szczęśliwsza!!!
- Przestałam reagować tak emocjonalnie na sytuacje zapalne i tak długo trwało, aby przezwyciężyć emocjonalną traumę.
- ALE największym objawieniem dla mnie było uświadomienie sobie, że szczęście jest we mnie, a nie w moim otoczeniu! i że zapisywanie rzeczy robi ogromną różnicę.
Moja rada dla przyszłego uczestnika tego kursu to: skorzystaj z szansy i wejdź z otwartym umysłem. Każdy bierze coś innego z każdej sesji, a Twoje doświadczenie będzie dla Ciebie odpowiednie. To może zmienić twoje życie, jeśli tego chcesz, ale tylko ty możesz to zmienić!”
– Lucy
Nie znasz swojego kalendarza? Nie ma problemu, po prostu dodaj poniżej swoje imię i adres e-mail oraz miesiące, w których możesz dołączyć, a poinformuję Cię o kolejnych terminach kursów.
Masz pytanie dotyczące kursu?
Napisz do mnie maila na hello@drkamilahortynska.com
albo skontaktuj się poprzez formularz kontaktowy.